Propiedades de las Vitaminas del Grupo B

Vitaminas del grupo B: ¿tus aliadas frente al cansancio?
¿Tienes problemas para dormir? ¿O tareas por resolver de una lista que nunca termina? ¿Sientes que empiezas el día con poca energía? ¿O que antes de entrar en el gimnasio ya estás cansado?

¿Miras el reloj y te dices: «A mi día le faltan horas. Son las siete de la tarde y ya no puedo más»? …

Hidratación corporal en otoño

Hidratación corporal: Prepárate para el otoño
Según llega el otoño, nuestros hábitos se van modificando conforme los días se hacen más cortos y las temperaturas ya no son tan elevadas. Tendemos a hacer vida más casera y vamos dejando de lado nuestra vida más callejera.

Las condiciones climáticas típicas del otoño como el frío, la nieve y el viento unido al aumento de la estancia en casa junto a los radiadores desemboca en una mayor relajación respecto al cuidado de la piel y la hidratación corporal.

 

Diferencias entre síntomas de Covid-19 y gripe

Tanto el nuevo coronavirus, como el virus de la gripe, son enfermedades respiratorias que comparten vías de transmisión y pueden causar una gran variedad de síntomas, desde infecciones asintomáticas o con síntomas leves hasta enfermedades graves y muertes. Por ello se van a detallar las principales diferencias entre los síntomas de la COVID-19 y la gripe. …

Combatir la caída de pelo en otoño

Caída capilar en el otoño: porque pasa y cómo combatirla
La caída capilar estacional es un problema para muchos de nosotros. ¿Por qué tendemos a perder más cabello en octubre y noviembre que en cualquier otro mes del año?

La pérdida de cabello estacional es común, temporal y reversible. Normalmente, se pierden entre 50 y 100 cabellos al día, ¡pero en ciertas épocas del año este número puede multiplicarse! Siendo especialmente visible la caída de pelo en otoño y primavera. …

4 Pasos para Combatir el Cansancio y la Fatiga

Combatir el cansancio y la fatiga en 4 pasos
¿Qué es la fatiga?
La fatiga es una sensación de falta de energía o agotamiento. Puede aparecer por diferentes causas, por ejemplo, la falta de sueño o de actividad física, incluso a raíz de un resfriado o una gripe.
También, una situación de estrés o ansiedad puede causar esta sensación de falta de energía y vitalidad de la que hablamos. Por norma general suele desaparecer a medida que las causas también lo hacen. Por ello, en este artículo te vamos a dar 4 consejos para combatir el cansancio y la fatiga.

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia grasa natural que se encuentra en todas nuestras células para producir hormonas (sexuales y tiroideas), vitamina D y diferentes sustancias que ayudan a digerir los alimentos (ácidos biliares). El colesterol se produce de manera endógena en el hígado, es decir que el cuerpo fabrica todo el colesterol que necesita, o de manera exógena, que viene de los alimentos de origen animal que ingerimos como las yemas de huevo, la carne o el queso. …

Cómo cuidarse en otoño

En Farmacias Trébol nos importas tú y por eso te recomendamos los mejores productos para que cuides de tu salud durante los meses de otoño. …

Dificultades para relajarse y dormir bien

Dificultades para relajarse y dormir bien

Aproximadamente un tercio de la población española tiene dificultades para relajarse y dormir bien. Las personas con problemas de sueño presentan una o varias de las siguientes alteraciones: dificultad de conciliación, dificultad de mantenimiento del sueño con despertares recurrentes en la noche, despertar precoz sin poder conciliar el sueño de nuevo, y/o despertar cansado, aun durmiendo lo suficiente, debido a la mala calidad del sueño. …

Beneficios y perjuicios del sol en nuestra salud | Consejos y productos solares

Nadie pone en duda que el sol es un elemento indispensable para la vida, nos influye positivamente en nuestro estado de ánimo y favorece la producción de Vitamina D. Sin embargo, la exposición al sol de una manera incontrolada y en exceso puede tener efectos sumamente perjudiciales para la salud, cáncer de piel, quemaduras solares, foto envejecimiento…

Por todo ello, es importante proteger la piel, para ello os damos unos consejos; reduce o evita tomar el sol durante las horas de máxima radiación UV, llevar ropa protectora, gafas de sol y sombreros y utilizar un buen fotoprotector. …

Hipertiroidismo e hipotiroidismo, enfermedades asociadas a la tiroides

La tiroides es una glándula con forma de mariposa que tenemos en el cuello. Su función no es otra sino segregar unas sustancias químicas llamadas hormonas, cuya finalidad es regular procesos en otras partes del organismo. Es por esto que cualquier anomalía en su función tiene repercusiones en muchos sistemas de nuestro cuerpo. …