Operación anti polvorón
¿Sabías que, de media en España, cada persona engorda unos 3 kilos durante las fiestas de Navidad? …
¿Sabías que, de media en España, cada persona engorda unos 3 kilos durante las fiestas de Navidad? …
Todas las vacunas que se administran en nuestro país están aprobadas por la Agencia Europea del Medicamento , han tenido un exhaustivo control para certificar que todas ellas son seguras y eficaces, por lo que la mejor vacuna para cada persona es la que antes te pueden poner. No podemos hablar de vacunas más eficaces o seguras ya que no disponemos de estudios comparativos entre ellas, pero sí podemos afirmar que todas tienen menos riesgos que beneficios al protegernos frente la enfermedad.
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El Sol es vida y, siempre que llega el verano, nos cambia el humor. Estamos más relajados, y el ambiente estival invita a echarse a la calle y disfrutar de actividades al aire libre. Sin embargo, no podemos descuidarnos. Quizá, por encontrarnos en un país mediterráneo y estar acostumbrados desde muy pequeños a estar envueltos en una radiación solar continua, podemos descuidar nuestra protección frente al astro rey. Y no deberíamos ya que, ahora que el verano empieza a apretar, la intensidad de los ultravioleta se incrementa y se hacen especialmente peligrosos para nuestra salud.
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Nos encontramos en el mes de mayo y, como cada año, cuando se aproxima el verano y nuestras tan queridas vacaciones, todos queremos lucir buen cuerpo. No sabemos qué nos depararán los próximos meses en cuanto a la situación sanitaria que vivimos, pero todo hace indicar que podremos disfrutar de unas semanas de descanso y ocio.
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Todos, desde pequeñitos, hemos sufrido pequeñas heridas, raspones, quemaduras… la típica pupa que, con mayor o menor curiosidad veíamos evolucionar desde sus llamativas “costritas” hasta la total regeneración de piel “nueva”. La cicatriz resultante, aunque seguía siendo evidente, era lisa, de un color saludable y elástica. Definición de cicatriz, podríamos decir.
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Otro año más, y ya son varias décadas haciéndolo, celebraremos durante el primer domingo del mes de mayo el Día de la Madre. Un día muy especial para rendir homenaje a ese puntal fundamental de la familia, esa persona que se desvive por sus hijos/as.
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Es muy probable que hayas oído hablar últimamente de la dieta de ayuno intermitente. Y es que de un tiempo a esta parte se está poniendo muy de moda. Celebrities, influencers, el vecino del quinto… Seguro que alguien de tu entorno la ha probado o, al menos, te ha hablado acerca de sus bondades.
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Todos conocemos la expresión: “los ojos son el espejo del alma”, pero ¿y nuestras manos?
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Hoy queremos aprovechar este texto para hablar un poquito del sistema inmunitario, que supone nuestra defensa frente a infecciones. En este sistema intervienen tejidos, órganos, células y proteínas trabajando en equipo y coordinadamente para poder evitar en primer término que cualquier patógeno acceda a nuestro organismo, y, si éste lo consiguiese, las órdenes son claras: “Alertar, aislar y eliminar”.
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