Tómatelo bien, tómatelo en serio
Entre un 20-50% de la población no toma correctamente su medicación. Si tienes interés en mejorar la toma de tus medicamentos, ven a tu Farmacia Trébol y pídenos consejo.
¿Te gustaría conocer si tomas de forma correcta tu medicación?
Test de Morisky-Green
- ¿Olvidas alguna vez tomar los medicamentos para tratar tu enfermedad?
SÍ NO - ¿Tomas los medicamentos a las horas indicadas?
SÍ NO - Cuando te encuentras bien, ¿dejas de tomar la medicación?
SÍ NO - Si alguna vez te sienta mal, ¿dejas de tomarla?
SÍ NO
Si tus respuestas son de color verde, ¡estás tomando tu medicación correctamente!
Para facilitar la toma de tus medicamentos:
- Utiliza un pastillero: prepara tu medicación
- Sírvete de la tecnología: programa alarmas que te recuerden la toma de los medicamentos. También existen Apps que te facilitan la toma de la medicación.
- Toma la medicación a la misma hora: asócialo a alguna actividad diaria como la comida, cena, al levantarte…
- Guarda la medicación siempre en el ismo sitio: tener la medicación localizada ayuda a facilitar la toma de la misma.
- Déjate ayudar: permite que personas cercanas te ayuden a recordar la otma de la medicación
- Planifica tu tratamiento: haz una tabla o planing que incluya toda la medicación y colócalo en un lugar accesible (puerta de la nevera, armarios de la cocina…).
- SPD Sistema Personalizado de Dosificación: podemos ayudarte, pídenos información.
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