Imagina tu vida sin tabaco

Si te gustaría dejar de fumar, te animamos a “imaginar tu vida sin tabaco”. Piensa en positivo, y céntrate en los beneficios que conseguirás desde veinte minutos después de fumar el último cigarrillo.

Dejar de fumar es un proceso.Generalmente, desde que una persona decide seriamente dejar el tabaco, hasta que realmente lo consigue, pasan varios meses, incluso años. En la mayoría de los casos se requieren varios intentos, realidad bien conocida por los ex-fumadores.

Imagina cuando dejes de fumar

¿Sabías que si fumas una media de 20 cigarrillos al día, puedes ahorrar 1500€ en un año, 7700€ en 5 años y 15.000€ en 10años?.

También puedes conseguir importantes beneficios de salud:

Veinte minutos después del último cigarrillo
La presión y el pulso retornan a valores normales.

Ocho horas después de dejar de fumar
La nicotina y el monóxido de carbono en la sangre se reducen a la mitad. El oxígeno en la sangre vuelve a valores normales.

Veinticuatro horas después de dejar de fumar
Disminuye el riesgo de ataque al corazón.

Cuarenta y ocho horas después de dejar de fumar
Ya no hay nicotina en el organismo. El sentido del olfato y el gusto mejoran mucho.

Setenta y dos horas después de dejar de fumar
Respirar es más fácil, las vías aéreas comienzan a rejalarse y aumentan los niveles de energía.

Medio mes a tres meses después de dejar de fumar
Mejora la circulación, es más fácil caminar.

De 3 a 9 meses después de dejar de fumar
Disminuye la tos, la congestión nasal, la fatiga y la sensación de ahogo. Aumenta la sensación de bienestar. Mejora la capacidad para limpiar el pulmón y disminuyen las infecciones.

Un año después de dejar de fumar
El riesgo de un ataque cardiaco se reduce a la mitad en comparación con el riesgo de un fumador.

Cinco años después de dejar de fumar
El riesgo de morir de enfermedad cardiaca es igual al de los no fumadores.
El riesgo de morir por enfermedad pulmonar disminuye a la mitad.

Diez años después de dejar de fumar
El riesgo de morir de cáncer de pulmón es similar al de los no fumadores.
Se reduce el riesgo a niveles equiparables a los que nunca han fumado, de padecer cáncer de boca, laringe, esófago, vejiga, riñón y páncreas.

Nosotros podemos ayudarte a conseguir todos estos beneficios. Te acompañaremos durante todo el proceso de dejar de fumar, haciendo que te resulte un poco más fácil.

Puedes pedir cita en nuestro servicio gratuito* de DESHABITUACIÓN TABÁQUICA, en cualquiera las siguientes farmacias Trébol:

*Gratuito: para clientes con tarjeta Trébol Plus.

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